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Herzlich willkommen im neuen Jahr! Das neue Jahr bietet uns die perfekte Gelegenheit, Neues auszuprobieren und neue Potentiale in uns zu entdecken. Lass uns gemeinsam die Lust an Bewegung wieder aufleben, die Neugier für Unbekanntes wecken und Gelassenheit für Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, entwickeln.
Inspiriert von diesem Gedanken blicke ich in diesem Artikel auf die faszinierenden Verbindungen zwischen Bewegung und Gehirn. Genauso wie wir im neuen Jahr
neue Seiten an uns entdecken wollen, können wir durch Bewegung nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist beleben.
Erwarte in diesem Artikel:
Bewegungsimpulse: Kurze und leichte Übungen, um die Lust an der Bewegung neu zu erleben.
Lessons learned in Life: Impulse aus dem Neurozentrierten Training für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Umgang mit Herausforderungen.
Angebote: Jeden Monat erhältst du Einblicke in meine Arbeit und siehst, welche neuen Möglichkeiten Neurozentriertes Training bietet.
Falls du mehr über ein bestimmtes Thema erfahren möchtest, schreib mir gerne oder sende unten dein Feedback.
Auf ein Jahr voller Bewegung, Gelassenheit und Entdeckungen!
Herzliche Grüße
Luise
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