Der Parkinson Berater ist dein digitaler Begleiter bei allen Fragen rund um Parkinson. Er kombiniert das Wissen führender Quellen mit moderner KI – verständlich, hilfreich und jederzeit ansprechbar. Ideal zur Vorbereitung auf Arztgespräche
NeuroNation
Eine in Deutschland entwickelte App mit über 60 Übungen und personalisierten Kursen. NeuroNation zeichnet sich durch eine intuitive, ansprechende Benutzeroberfläche aus und ist auf Deutsch verfügbar – ein Pluspunkt für viele Parkinson-Patienten. Die Übungen decken Gedächtnis, Konzentration, Reaktionsgeschwindigkeit und logisches Denken ab. Die App passt das Schwierigkeitsniveau an den Nutzer an und gibt Feedback über Stärken und Schwächen. Laut Hersteller wurden NeuroNation-Übungen wissenschaftlich validiert; tatsächlich wird die App sogar in Studien an Parkinson-Patienten getestet, um mögliche Verbesserungen der Kognition zu messen.
GfG (Gesellschaft für Gehirntraining)
Die GfG ist keine klassische App, sondern eine Organisation, die sich dem Gedächtnistraining verschrieben hat. Sie bietet jedoch auch Online-Trainingsinhalte und eine Zeitschrift „Geistig fit“ an. Mitglieder erhalten Zugang zu einem Online-Übungsbereich mit vielfältigen geistigen Übungen und Rätseln. Die GfG verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Neben Gehirnübungen betont sie Faktoren wie Ernährung, Trinken, Bewegung und Spaß am Training (die sogenannte SOMECO-Treppe, welche sechs Schritte – vom Essen über mentale Übungen bis zur Freude – für optimale Hirnleistung beschreibt).
Dr. Kawashimas Gehirn-Jogging
Bekannt geworden durch Nintendo (z.B. auf dem Nintendo DS) bietet dieses Programm verschiedene tägliche Übungen wie Kopfrechnen, Lesen, Gedächtnistests und sogar Sprachübungen, angelehnt an die Forschung von Dr. Ryuta Kawashima.
CogniFit
Eine wissenschaftlich fundierte App mit verschiedenen Trainingsmodulen für kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und logisches Denken.
Peak
Diese App bietet eine Vielzahl von Minispielen, die verschiedene kognitive Fähigkeiten trainieren. Sie ist benutzerfreundlich gestaltet und bietet ein tägliches Trainingsprogramm.
Lumosity
Eine der bekanntesten Gehirntrainings-Apps mit Spielen, die auf kognitive Forschung basieren. Lumosity passt sich dem Fortschritt des Nutzers an und bietet individuelle Trainingspläne.
Elevate
Diese App legt den Fokus auf Sprach- und Rechenfähigkeiten. Sie ist besonders für Menschen geeignet, die Wortschatz, Leseverständnis und mathematische Fähigkeiten verbessern möchten.
Memorado
Eine App mit spielerischem Ansatz, die verschiedene Gehirnleistungen trainiert und motivierende Statistiken zur persönlichen Entwicklung bietet.
Einstein Gehirntrainer
Eine App mit herausfordernden Rätseln und Denksportaufgaben, die speziell zur Förderung der mentalen Fitness entwickelt wurden.
Zur Website von Einstein Gehirntrainer
MindPal
Eine App, die personalisierte Denkspiele anbietet, um Gedächtnis und Konzentration zu verbessern.
Brainwell
Diese App bietet tägliche Herausforderungen, die speziell zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten entwickelt wurden.
Happy Neuron
Eine umfangreiche Trainingsplattform mit Spielen zur Verbesserung der kognitiven Funktionen in verschiedenen Bereichen.
Zusammenfassend lässt sich zu digitalen Helfern sagen: Sie können das geistige Aktivitätsniveau erhöhen und sind eine gute Möglichkeit, selbst etwas gegen das Nachlassen der Denkleistung zu tun.
Keine App kann jedoch Wunder bewirken oder eine persönliche Betreuung komplett ersetzen. Wichtig ist, eine Anwendung zu finden, die Spaß macht und regelmäßig genutzt wird – denn nur dann hat sie Effekt.
Ob es eine professionelle Trainingssoftware wie CogniFit ist oder ein tägliches Sudoku auf BrainBashers, hängt von den Vorlieben des Einzelnen ab. Bei fortgeschrittener Parkinson-Demenz stoßen Apps an Grenzen, weil die Bedienung und Aufgaben dann zu komplex werden können – hier sind oft angeleitete Therapien sinnvoller.
In frühen Phasen hingegen können solche digitalen Übungen dazu beitragen, den Geist rege zu halten und vielleicht den Abbau etwas hinauszuzögern. Angehörige können unterstützen, indem sie bei der Installation helfen und gemeinsam mit dem Patienten neue Apps ausprobieren.
Jürgen Yender, Mènchen, 16.03.2025
Obwohl L-Dopa wirksam ist, führen Off-Phasen im Krankheitsverlauf zu Einschränkungen. Studien zeigen, dass die Eiweißaufnahme die L-Dopa-Wirkung beeinflussen kann. Dieser Artikel beleuchtet, wie gezielte Ernährungsanpassungen helfen können, die Therapie zu optimieren.
Morbus Parkinson (PD) ist eine fortschreitende, neurodegenerative Erkrankung, die zu einem Dopaminmangel im Gehirn führt. Charakteristische Symptome sind Ruhetremor, Rigor und Verlangsamung der Bewegungen (Bradykinese). Obwohl L-Dopa seit Jahrzehnten als wirksames und etabliertes Therapeutikum gilt, treten gerade im fortgeschrittenen Krankheitsverlauf häufig sogenannte „Off-Phasen“ auf, in denen die Wirkung von L-Dopa nachlässt und die motorischen Beeinträchtigungen zunehmen. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Eiweißaufnahme: Proteine können im Darm mit L-Dopa um den gleichen Transportweg konkurrieren, wodurch die Resorption des Wirkstoffs beeinträchtigt wird.
Die Feldenkrais-Methode, entwickelt von Moshe Feldenkrais, ist ein körperorientiertes Lernsystem, das darauf abzielt, das Körperbewusstsein und die Bewegungsfähigkeit zu verbessern. Diese Methode untersucht die Beziehung zwischen Bewegung, Denken und Gefühl, um neue, effizientere Bewegungsmuster zu erlernen und bestehende zu verbessern. Diese Methode ist nicht nur allgemein nützlich, sondern hat sich auch als besonders vorteilhaft für Menschen mit Handicap erwiesen.
Wie sieht also der Tag eines Menschen mit Parkinson in einem späteren Stadium der Erkrankung aus? Diesen Teil der Krankheit blenden wir selber sehr gerne aus und wir tun alles, um den Zeitpunkt an dem er eintritt, soweit wie möglich hinauszuzögern. Aber er wird kommen, das ist Fakt, zumindest für die jung Erkrankten, bei denen der Parkinson ausreichend Zeit hat, sich zu entfalten.
ieser Tag zeigt die täglichen Herausforderungen und Freuden im Leben mit Parkinson. Es gibt Höhen, die Freude an Aktivitäten wie Tischtennis und Klavierspielen, und Tiefen, die durch die OFF-Phasen verursacht werden. Doch mit Unterstützung, Therapie und einem starken Willen ist es möglich, ein erfülltes Leben zu führen.
Die Swiss Parkinson App ist ein digitales Hilfsmittel, das speziell entwickelt wurde, um Menschen mit Parkinson und deren Angehörigen sowie medizinischem Fachpersonal im Alltag zu unterstützen. Die App bietet eine Vielzahl von Funktionen, die auf die Bedürfnisse von Parkinson-Betroffenen zugeschnitten sind und von Parkinson Schweiz empfohlen werden.
In einer bemerkenswerten Zusammenarbeit haben sich PARKINSonLINE, eine bundesweit aktive Online-Selbsthilfegruppe, und der Parkinson Verbund zusammengeschlossen, um das Wissen und die Erfahrungen von Menschen, die mit der Parkinson-Krankheit leben, einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Diese Kooperation zielt darauf ab, die in Foren von PARKINSonLINE diskutierten Themen aufzubereiten und das enthaltene Erfahrungswissen über die Plattform ParkiPedia zu verbreiten.
