Seite 30 – Parkinson Journal

Ernährung bei Parkinson

9. Juni 2022/in Ernährung, Ratgeber/von Jürgen

Neuerdings weisen immer mehr Studien darauf hin, dass die richtige Ernährung der Erkrankung vorbeugen und ihren Verlauf möglicherweise sogar verlangsamen kann.

Als Richtschnur wird meist die sog. mediterrane Küche empfohlen, also viel frisches Grünzeug, viel Gemüse, Öle mit ungesättigten Fettsäuren, Fisch, Hülsenfrüchten und wenig Fleisch. Immer mehr Studien legen nahe, dass diese Art der Ernährung auch den Verlauf von Morbus Parkinson verlangsamen und sogar das Risiko senken kann, überhaupt daran zu erkranken.

Lebenswege Videos

9. Juni 2022/in Lebenswege, Video/von Jürgen

Videos über den Lebensweg von an Parkinson erkrankte Menschen.

Videos zum Thema Therapie

9. Juni 2022/in Therapien, Video/von Jürgen

Musterverordnung-Ergo

6. Juni 2022/in Nicht-medikamentöse Therapie, Therapien/von Jürgen

Die Autor:innen des Dopaminbuches

4. Juni 2022/in Lebenswege/von Jürgen

PingPongParkinson

3. Juni 2022/in Bewegung, Nicht-medikamentöse Therapie, Therapien/von Jürgen

PingPongParkinson – der Name ist Programm – ein Programm, dem ich 2019, als ich meine Diagnose Parkinson erhielt, keinerlei Achtung schenkte.

Zu sehr um mich selbst kreisend, zu sehr auf die klassische Medizin, mit ihren zahlreichen Medikamenten hoffend, schenkte ich nicht-medikamentösen Therapien keinerlei Beachtung. Erst mit der Zeit lernte ich, dass Bewegung mir gut tat und dass es keineswegs egal war, um welche Art von Bewegung es sich handelte.

Die Autor:innen des Dopaminbuches

2. Juni 2022/in Lebenswege/von Jürgen

Die Herausgeber der Dopaminbücher mit Bild

Die Herausgeber des Dopaminbuches

25. Mai 2022/in Lebenswege/von Jürgen

Leben statt Planen – Jetzt erst Recht, Folge 43 eine ganz besondere Podcastfolge

15. März 2022/in Lebenswege, Podcast/von Jürgen

Spende an die Ukraine und Umzug der Webseite

26. Februar 2022/in Lebenswege/von Jürgen

Wir blicken mittlerweile auf fünf Jahre teamdopamin, drei Sammelbände, einen Podcast, mehrere Häuser der offenen Tür, diverse digitale Kunstaustellungen und über 380 Beiträge von Menschen mit Parkinson zurück. In dieser Zeit hat sich sehr viel getan in der Parkinson-Welt. Sie ist lebendiger und aktiver geworden. Das freut uns sehr.

Es ist jetzt Zeit für uns ruhiger zu treten. Da schon eine ganze Weile keine Beiträge mehr bei uns eingegangen sind, möchten wir die Kosten für das Hosting der Webseite sparen und die Erlöse aus dem Verkauf der Bücher lieber im Ganzen an Projekte spenden.

Ihr findet uns ab jetzt unter dieser Webadresse: www.dopaminbuch.wordpress.com

Wir haben uns außerdem entschieden, 345 Euro für notleidende Familien in der Ukraine zu spenden.