Fit durch die Woche mit Gabi Fastner

Fit durch die Woche

von und mit Gabi Fastner

Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Autorin zahlreicher Fitnessratgeber. Durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie »Tele-Gym« und ihre millionenfach angesehenen Videos auf YouTube ist sie einem breiten Publikum bekannt.

Meine Morgengymnastik ist mir so wichtig, wie der Kaffee zum Frühstück. Ohne ausführliches Dehnen und Strecken am Morgen, kann ich die Uhr danach stellen, wann die erste Off-Phase beginnt. Gabi Fastner ist mir dabei eine stete Begleiterin.

https://www.youtube.com/embed/AKBsGUWjWjE

Montag

https://www.youtube.com/embed/wOXVQYZ2gBM

Dienstag

https://www.youtube.com/embed/KbfXJesuHfg

Mittwoch

https://www.youtube.com/embed/niWia79RwWU

Donnerstag

https://www.youtube.com/embed/bgcgWCfkGSE

Freitag

https://www.youtube.com/embed/CYLSOVghVcU

Samstag

https://www.youtube.com/embed/mSdNMWiCPuo

Sonntag