Fit durch die Woche

    von und mit Gabi Fastner

    Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Autorin zahlreicher Fitnessratgeber. Durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie »Tele-Gym« und ihre millionenfach angesehenen Videos auf YouTube ist sie einem breiten Publikum bekannt.

    Meine Morgengymnastik ist mir so wichtig, wie der Kaffee zum Frühstück. Ohne ausführliches Dehnen und Strecken am Morgen, kann ich die Uhr danach stellen, wann die erste Off-Phase beginnt. Gabi Fastner ist mir dabei eine stete Begleiterin.

    https://www.youtube.com/embed/AKBsGUWjWjE
    Montag
    https://www.youtube.com/embed/wOXVQYZ2gBM
    Dienstag
    https://www.youtube.com/embed/KbfXJesuHfg
    Mittwoch
    https://www.youtube.com/embed/niWia79RwWU
    Donnerstag
    https://www.youtube.com/embed/bgcgWCfkGSE
    Freitag
    https://www.youtube.com/embed/CYLSOVghVcU
    Samstag
    https://www.youtube.com/embed/mSdNMWiCPuo
    Sonntag

    Montag

    Dienstag

    Mittwoch

    Donnerstag

    Freitag

    Samstag

    Sonntag

    noch mehr Videos von Gabi Fastner findest du auf ihrem Youtube Kanal

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